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パニック障害かな?と思ったら

主には、この中のような症状が1つ、または複数起きます。
当てはまりますか?

○ 心臓がドキドキする
○ 手足の震え
○ 胸の痛
○ 吐き気
○ めまい
○ ふらつく
○ 非現実感
○ 自分が自分でない感じ
○ 夢を見ているようにフワフワしている
○ おかしくなってしまうという心配
○ 手足がうずく
○ ほてり
○ 手足が冷えてくる
○ 息苦しい
○ 死ぬのではないかという恐怖